Як допомогти дітям впоратися з емоційними труднощами під час війни: поради психолога

поради психолога під час війни для дітей

Війна завжди є важкою ситуацією, яка сильно впливає на емоційний стан людей, особливо на дітей. Під час війни, діти можуть відчувати страх, тривогу, безпорадність і навіть травматичні наслідки.

Обізнаність

Перш за все, важливо бути обізнаним зі ситуацією, яка відбувається в країні. Діти можуть почувати себе безпорадними та переляканими, тому важливо говорити з ними про ситуацію, відповідаючи на їх запитання та пояснюючи ситуацію розумним та вбраному в їх вік способом.

Підтримка

Дітям цілком можуть стурбовати новини про війну та їх вплив на їхнє життя. Вони можуть відчувати тривогу, страх, а можливо й почуватися винними. Важливо підтримувати дітей та створювати для них сприятливе емоційне середовище.

Створення стабільності

Під час війни, багато дітей можуть відчувати нестабільність та невизначеність. Важливо створити для них стабільне та безпечне середовище, де вони можуть відчувати себе захищеними. Це може включати розкриття їхніх почуттів, встановлення рутини та відкрите спілкування.

Росповідання казок та розмови

Казки та розмови про емоції можуть бути корисним інструментом для спілкування з дітьми про їх власні почуття та емоції. Це може допомогти їм виразити свої почуття та зрозуміти свої емоції краще.

Пошук допомоги

Якщо ви відчуваєте, що емоційні труднощі вашої дитини важкі та навіть травматичні, важливо шукати допомогу від професіоналів, таких як психологи або психотерапевти. Вони можуть надати підтримку та поради щодо того, як допомогти вашій дитині впоратися з емоційними труднощами під час війни.

Заключення

Пам’ятайте, що важливо бути підтримуючими та розуміючими для дітей під час важких часів війни. Прагнення зрозуміти їхні почуття та надати підтримку може допомогти їм впоратися з емоційними труднощами та відчувати себе безпечно та захищено.

Новини України онлайн - Ukrinformer
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: