«Важливо, щоб суспільство сприйняло їх і відчуло їхню потребу»: психотерапевт про підтримку військових та повернення їх до мирного життя

Повернення військовослужбовців до мирного життя – складний етап, який супроводжується значними психологічними та соціальними викликами, і важливу роль тут відіграє суспільство. Про це УНН спілкувався з психотерапевтом Пилипом Духлієм.

Подробиці

Психотерапевт Пилип Духлій вважає, що найважливішим аспектом повернення до мирного життя військовослужбовців є підтримка суспільства та розуміння, до кого звертатися. Адже через відсутність необхідної допомоги з боку оточуючих ветерани можуть або повернутися на війну, або шукати самодопомоги у вживанні алкоголю, наркотиків, паління.

Дуже важливо, щоб суспільство сприйняло їх і відчуло їхню потребу. Це включає наявність роботи, підтримку та залучення людей навколо, незважаючи на складні внутрішні психологічні процеси ветерана, які можуть впливати на оточуючих, впливаючи на них

За словами експерта, повернення до мирного життя для кожного ветерана є індивідуальним і складним процесом, тому підтримка має бути адаптована до конкретних потреб людини. Для деяких важливо вміти розмовляти, повторюючи одні й ті ж історії знову і знову. У таких випадках важливо бути терплячим і готовим вислухати. Інші, навпаки, можуть прагнути мовчання, уникаючи розмов і зайвих емоційних навантажень. Тут важливо поважати їх бажання піти. Кожен ветеран потребує уваги до його потреб, допомоги у соціалізації, підтримки у поверненні до мирного життя та налагодженні соціальних контактів.

Важливо врахувати потреби ветерана, допомогти з адаптацією до мирного життя. Якщо є агресія, зловживання алкоголем або інші негативні прояви, які важко контролювати, то слід звернутися до психолога за професійною допомогою.

Якщо ветеран відмовляється або боїться звертатися до фахівців психологічної допомоги, Пилип Духлій рекомендує інші способи взаємодії та соціалізації. Як приклад він наводить участь у групах підтримки військових, де ветерани мають можливість поділитися досвідом. Експерт пояснює, що схожі практики та усвідомлення того, що інші мають схожі проблеми, допомагають нормалізувати психічний стан людини.

Також Пилип Духлій вважає, що одним із найефективніших способів спонукати військовослужбовця звернутися до психолога чи психотерапевта є приклад побратима та близьких людей, яким він довіряє.

Нагадаємо

Пилип Духлій у великому інтерв’ю УНН розповів, чи всі ветерани потребують психологічної допомоги спеціалістів, чим робота з ветеранами війни відрізняється від роботи з цивільним населенням та як допомогти бійцю під час служби та після повернення до цивільного життя.

Психологічні виклики ветеранів: психотерапевт розповів, який етап адаптації до цивільного життя найважчий27 вересня 2024, 14:08 • 111595 перегл