Сучасні офісні простори динамічно змінюються, адаптуючись до нових потреб працівників. Все частіше роботодавці розуміють, що продуктивність напряму залежить від комфорту на робочому місці. Вдало організоване робоче середовище сприяє зосередженості, знижує втому та допомагає уникнути проблем зі здоров’ям. Тому ергономіка стала ключовим фактором при облаштуванні офісів майбутнього.
Особливо важливим є вибір меблів, зокрема, офісні стільці комп’ютерні, які поєднують функціональність, регулювання під потреби конкретного користувача та довговічність. Вони сприяють створенню оптимальних умов для щоденної роботи за комп’ютером.
Як розташувати стілець відносно столу та монітора?
Навіть найдорожче крісло не гарантуватиме зручність, якщо воно неправильно розташоване відносно столу та монітора. Відстань і висота мають відповідати анатомічним особливостям працівника, щоб уникнути напруження м’язів, болю у спині та втоми очей.
Оптимальне розташування стільця забезпечує таке положення, коли ноги стоять на підлозі, коліна зігнуті під кутом 90 градусів, а руки знаходяться на рівні столу. Монітор має бути встановлений так, щоб верхня його частина знаходилася на рівні очей або трохи нижче. Відстань до екрана – приблизно 50-70 см.
Крісло зі зручним регулюванням висоти дозволяє швидко налаштувати посадку під різні робочі сценарії – друкування на клавіатурі, роботу з документами чи онлайн-конференції. Завдяки цьому працівник менше втомлюється та підтримує правильну поставу протягом дня.
Як додаткові аксесуари (підставка для клавіатури чи підніжка) покращують ергономіку?
Навіть найкращий офісний стілець не завжди здатен вирішити всі питання ергономіки. У деяких випадках для створення ідеальних умов знадобляться додаткові аксесуари.
- Підставка для клавіатури допомагає розташувати руки на оптимальній висоті, що знижує навантаження на зап’ястя. Особливо це актуально для тих, хто працює за комп’ютером понад шість годин на день.
- Підніжка для ніг буде корисною для людей невисокого зросту. Вона дозволяє підтримувати правильне положення ніг, якщо висота стільця налаштована під високий стіл. Це знімає напруження з м’язів ніг і покращує кровообіг.
- Опора для попереку стане у пригоді, якщо в обраному стільці немає вбудованої підтримки. Вона допомагає зберігати природний вигин хребта, запобігаючи болю у спині.
Такі прості аксесуари дозволяють налаштувати робоче місце під індивідуальні потреби, підвищуючи комфорт навіть за інтенсивного навантаження.